Mange bedrifter har gjennomført støymålinger og vet at støynivået er for høyt. Men hva gjør man med det? I denne artikkelen går vi gjennom de mest effektive tiltakene for å redusere støy i kontor og verksted – og hva som faktisk virker.
Grunnleggende akustikk: Hvordan lyd oppfører seg
For å velge riktige tiltak, må vi først forstå hvordan lyd fungerer. Når en lydkilde (f.eks. en person som snakker) produserer lyd, spres lydbølgene i alle retninger. Når de treffer en overflate, skjer tre ting:
1. Absorbsjon: Noe av lyden absorberes av materialet (blir til varme)2. Refleksjon: Noe av lyden reflekteres tilbake i rommet
3. Transmisjon: Noe av lyden går gjennom materialet til andre rom
Problemet i de fleste kontorer og verksteder er at det er for mye refleksjon og for lite absorbsjon. Dette skaper:
- Etterklang: Lyden spretter frem og tilbake i rommet
- Støyoppbygging: Flere lydkilder forsterker hverandre
- Dårlig taleforståelighet: Vanskelig å høre hva noen sier
Løsningen er å øke absorpsjonen og redusere refleksjonen.
Tiltak 1: Akustikkplater på vegger og tak
Det mest effektive tiltaket i de fleste tilfeller er å montere lydabsorberende materialer på vegger og tak.
Hvordan det virker:Akustikkplater er laget av porøse materialer (mineralull, polyester, skum osv.) som fanger opp lydbølger og omdanner dem til varme. Dette reduserer etterklangen i rommet og gir en dempet, behagelig lydopplevelse.
#
Hvor skal de monteres?
- Tak: Ofte mest effektivt fordi taket er en stor flate som reflekterer mye lyd- Vegger: Spesielt på harde vegger uten vinduer eller inventar- Bakvegger i møterom: For å unngå ekko
- Over støykilder: F.eks. over printere, kopimaskiner, eller maskineri
#
Hva koster det?
- Enkle plater: 300-600 kr/m²- Designplater: 800-1500 kr/m²
- Montering: 200-400 kr/m² (avhengig av kompleksitet)
Eksempel: Et kontor på 200 m² hvor 30% av taket dekkes med akustikkplater:
- Materialkostnad: 60 m² × 500 kr = 30 000 kr
- Monteringskostnad: 60 m² × 300 kr = 18 000 kr
- Total kostnad: ca. 48 000 kr
#
Forventet effekt:
- Reduksjon av etterklang med 40-60%- Opplevd støyreduksjon på 5-10 dB
- Bedre taleforståelighet
Tiltak 2: Lydabsorberende skillevegger
I åpne kontorlandskap kan skillevegger mellom arbeidsplasser ha stor effekt.
Hvordan det virker:Skillevegger hindrer at lyd fra én arbeidsplass sprer seg til naboen. De mest effektive skillene er:
- Høye nok: Minst 140 cm over pult, helst 160-180 cm- Lydabsorberende på begge sider: Hindrer refleksjon
- Tykke nok: Minst 40-50 mm for god effekt
#
Typer skillevegger:
- Bordmonterte skjermer: Festes på pulten, enklest å installere- Gulvmonterte skillevegger: Mer stabile, kan være høyere
- Hengende paneler: Monteres i taket, skaper visuelle og akustiske soner
#
Hva koster det?
- Enkle bordskjermer: 1 500 - 3 000 kr per plass- Gulvmonterte skillevegger: 3 000 - 6 000 kr per plass
- Hengende paneler: 2 000 - 5 000 kr per panel
#
Forventet effekt:
- Reduserer støy fra naboarbeidsplasser med 5-8 dB- Gir økt opplevelse av privatliv
- Mindre distraherende synlige bevegelser
Tiltak 3: Tepper og tekstiler
Harde gulv (parkett, linoleum, betong) reflekterer mye lyd. Tekstiler absorberer lyd og reduserer klangfulle rom.
Hva virker:- Tepper: Spesielt tykke tepper med tett lugg
- Gardiner: Tunge, folderike gardiner foran vinduer- Møbeltrekk: Stofftrukne stoler fremfor plast eller skinn
- Veggbannere i tekstil: Både funksjonelt og dekorativt
#
Hva koster det?
- Kontortepper: 400-800 kr/m²- Akustiske gardiner: 500-1500 kr/m²
#
Forventet effekt:
- Reduserer etterklang med 20-30%- Demper trinnlyd
- Gir varmere, mer innbydende rom
Tips: Mange undervurderer effekten av tekstiler. Selv relativt enkle tiltak som å legge tepper i fellesområder kan ha merkbar effekt.
Tiltak 4: Akustiske telefonbokser og stillerom
For åpne kontorlandskap er separate rom for telefonsamtaler og konsentrasjonsarbeid ofte den beste løsningen.
Telefonbokser:Små, prefabrikkerte rom for én person. Fordeler:
- Krever ikke byggetillatelse- Enkel å installere
- God lydisolering
Kostnad: 25 000 - 60 000 kr per boks
#
Stillerom:
Mindre rom for 1-4 personer. Kan bygges eller kjøpes ferdig. Brukes til:- Videokonferanser
- Konsentrasjonsarbeid
- Private samtaler
Kostnad: 50 000 - 150 000 kr per rom (avhengig av størrelse og kvalitet)
#
Forventet effekt:
- Fjerner støyende telefonsamtaler fra felleskontorer- Gir mulighet for fokusarbeid
- Ansatte opplever høyere grad av kontroll over sitt lydmiljø
Tiltak 5: Omorganisering av rommet
Noen ganger er det ikke nødvendig å kjøpe dyrt utstyr. Bare ved å organisere rommet smartere kan støyen reduseres.
Effektive grep:
Soneinndeling:- Skille mellom stille soner og samarbeidssoner- Plassere støyende aktiviteter (telefoner, printere, kaffemaskiner) i egne områder
- Bruke møbler som naturlige skillelinjer
Møbleringsvalg:
- Bokhyller og skap fungerer som lydbarrierer
- Plassere møbler slik at de "bryter" lange siktlinjer og lydveier
- Bruke planter (ja, de absorberer faktisk litt lyd!)
Arbeidsplassering:
- Personer med mye telefoni plasseres lengst fra de som trenger ro
- Møterom plasseres i enden av kontoret, ikke midt i
- Åpne møtesoner unngås – bruk alltid lukkede rom til møter
Kostnad: 0 - 50 000 kr (avhengig av om dere trenger nye møbler)
#
Forventet effekt:
- Kan redusere opplevd støy med 20-40%- Bedre flow og færre konflikter
- Økt fleksibilitet
Tiltak 6: For verksted og produksjon
I verksted og produksjon er utfordringene andre enn på kontor. Her er støynivået ofte høyere, og kildene er maskineri.
Mest effektive tiltak:
1. Innkapsling av maskiner:Bygg en kasse rundt støyende maskiner (f.eks. kompressorer, vifter, pumper). Dette kan redusere støyen med 10-20 dB.
Kostnad: 10 000 - 100 000 kr avhengig av størrelse
2. Vibrasjonsdempende underlag:Vibrasjon fra maskiner forplanter seg i gulv og vegger. Vibrasjonsdempende matter kan redusere dette betydelig.
Kostnad: 500 - 3 000 kr per maskin
3. Akustiske gardiner og skjermer:
Portable skillevegger eller hengende gardiner kan dele opp store produksjonshaller.
Kostnad: 2 000 - 10 000 kr per skille
4. Lydabsorberende paneler på vegger:
Spesielt viktig i rom med høyt tak og harde overflater.
Kostnad: 300 - 800 kr/m²
5. Bytte til stillere utstyr:
Noen ganger er den beste løsningen å oppgradere til nyere, stillere maskiner.
Kostnad: Varierer, men kan gi betydelig effekt
#
Forventet effekt:
- Innkapsling: 10-20 dB reduksjon- Vibrasjonsdempning: 5-10 dB reduksjon
- Akustiske paneler: 5-8 dB reduksjon
Viktig: I verksted er det ofte nødvendig å kombinere flere tiltak for å nå tilfredsstillende nivå.
Tiltak 7: Organisatoriske regler
Tekniske tiltak alene er sjelden nok. Dere må også ha klare regler for hvordan dere oppfører dere i kontorlandskapet.
Eksempler på gode regler:
Støyregler:- Telefonsamtaler tas i telefonboks eller møterom- Lange eller høylytte samtaler tas utenfor arbeidsplassen
- Musikk og videosamtaler kun med hodetelefoner
- Respekter stillsoner – ingen samtaler der
Møtekultur:
- Alle møter holdes i møterom, ikke ved pultene
- Book møterom i god tid
- Avslutt møter presis slik at neste kan starte
Sosiale normer:
- Vær bevisst på volumet på stemmen
- Hvis noen sitter med hodetelefoner, forstyrr kun ved nødvendighet
- Respekter andres behov for konsentrasjon
Kostnad: 0 kr (men krever tid og oppfølging)
#
Forventet effekt:
- Kan være like effektivt som tekniske tiltak- Skaper en kultur for gjensidig respekt
- Reduserer konflikter
Hva virker best? Prioritering av tiltak
Hvis dere har begrenset budsjett, hva bør dere prioritere? Her er en tommelfingerregel:
Rangering etter kostnad/effekt:
1. Organisatoriske tiltak- Lave eller ingen kostnader- Kan ha stor effekt
- Krever oppfølging
2. Akustikkplater på tak
- Moderat kostnad
- Stor effekt i de fleste rom
- Engangsutgift
3. Skillevegger mellom arbeidsplasser
- Moderat kostnad
- Stor effekt lokalt
- Fleksibelt og flyttbart
4. Tepper og tekstiler
- Lav til moderat kostnad
- Moderat effekt
- Også estetisk gevinst
5. Telefonbokser
- Høy kostnad per boks
- Stor effekt for de som bruker dem
- Langsiktig investering
6. Innkapsling av maskiner (verksted)
- Høy kostnad
- Svært stor effekt
- Nødvendig i mange tilfeller
Måling etter tiltak
Etter at tiltak er gjennomført, bør dere vurdere å gjøre en ny støymåling. Dette dokumenterer:- Om tiltakene har hatt ønsket effekt
- Om dere nå overholder lovens krav
- Om det er behov for ytterligere tiltak
En ettermåling koster typisk 5 000 - 15 000 kr, og gir verdifull dokumentasjon på at investeringen har gitt resultater.
Konklusjon
Det finnes mange effektive tiltak for å redusere støy i kontor og verksted. Nøkkelen er å:1. Kartlegge støynivået først, slik at dere vet hva dere jobber med
2. Velge tiltak basert på målinger og behov
3. Kombinere tekniske og organisatoriske løsninger
4. Følge opp med nye målinger og justeringer
Ofte er det kombinasjonen av flere mindre tiltak som gir best resultat. Og husk: Det er ikke alltid de dyreste løsningene som virker best. Noen ganger kan en smart omorganisering og tydelige regler ha like stor effekt som omfattende bygningsmessige tiltak.
Vil du ha hjelp til å finne de riktige tiltakene for deres bedrift? Få tiltaksplan og prisestimat her.